毎朝3分!!

皆さん、こんにちは。

 

関東方面では、雪が降ってるみたいですね。

沖縄は、快晴で気持ち良い天気でした。

 

さて、ブログタイトル「毎朝3分」ですが

 

 

僕は、毎朝「ラジオ体操」を行なってます。

 

体操時間も約3分ちょっとなので、

お店のオープン前に、身体を伸ばして

最後の深呼吸を終えた後

「よし、今日も頑張るぞ!!」の気持ちで、

朝から、とても良いスタート出来ます。

 

皆さんも、3分少しで 出来る

「ラジオ体操」お勧めですよ♪

 

OTより

 

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